ランニング

久々の10kmでしたが…

久々の10km 頑張って新記録!だけど、目標の10km50分切はれず…これ以上速く走るのは難しい もう少し体重落とせばいけるかな それか、シューズが上級者用すぎて、あってないとか…[ナイキ] ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2 エキデン ZoomX Vaporfly NE…

10km50分への道

5kmでもキツい